Le poumsé est un combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires, comme les kata au karate et les tao au kung-fu.
Poumsés Taegueug
Poumsés supérieurs
| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers G1 |
| Montong bandé jileugui |
Oreun ap seugui |
Vers G1 |
| Arè maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers D1 |
| Montong bandé jileugui |
Wen ap seugui |
Vers D1 |
Arè maki
Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers B |
| Montong an maki |
Oreun ap seugui |
1/4 tour vers D2 |
| Montong baro jileugui |
Wen ap seugui |
Vers D2 |
| Montong an maki |
Wen ap seugui |
1/2 tour vers G2 |
| Montong baro jileugui |
Oreun ap seugui |
Vers G2 |
Arè maki
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
1/4 tour vers B |
| Eulgoul maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers G3 |
Ap tchagui
Montong bandé jileugui |
Oreun ap seugui |
Vers G3 |
| Eulgoul maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers D3 |
Ap tchagui
Montong bandé jileugui |
Wen ap seugui |
Vers D3 |
| Arè maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers A |
| Montong bandé jileugui khiap |
Oreun ap koubi seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers G1 |
| Montong bandé jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G1 |
| Arè maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers D1 |
| Montong bandé jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D1 |
| Montong an maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers B |
| Montong an maki |
Oreun ap seugui |
Vers B |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers G2 |
Ap tchagui
Eulgoul bandé jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G2 |
| Arè maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers D2 |
Ap tchagui
Eulgoul bandé jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D2 |
| Eulgoul maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers B |
| Eulgoul maki |
Oreun ap seugui |
Vers B |
| Montong an maki |
Wen ap seugui |
3/4 tour vers D3 |
| Montong an maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers G3 |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers A |
Ap tchagui
Montong bandé jileugui |
Oreun ap seugui |
Vers A |
Ap tchagui
Montong bandé jileugui |
Wen ap seugui |
Vers A |
Ap tchagui
Montong bandé jileugui khiap |
Oreun ap seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers G1 |
Ap tchagui
Montong doubon jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G1 |
| Arè maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers D1 |
Ap tchagui
Montong doubon jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D1 |
| Hann sonnal jebipoum mok tchigui |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers B |
| Hann sonnal jebipom mok tchigui |
Oreun ap seugui |
Vers B |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
1/4 tour vers G2 |
| Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers G2 |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers D2 |
| Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D2 |
| Montong an maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers B |
| Montong an maki |
Oreun ap seugui |
Vers B |
| Arè maki |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers D3 |
Ap tchagui
Montong doubon jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D3 |
| Arè maki |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers G3 |
Ap tchagui
Montong doubon jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers G3 |
Arè maki
Montong baro jileugui |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers A |
Arè maki
Montong baro jileugui |
Oreun ap seugui |
Vers A |
Ap tchagui
Arè maki
Montong baro jileugui |
Wen ap seugui |
Vers A |
Ap tchagui
Arè maki
Montong baro jileugui khiap |
Oreun ap seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Sonnal montong maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
1/4 tour vers G1 |
Batangson noulo maki
Oreun pyon sonn keut sewo tchireugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G1 |
| Sonnal montong maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers D1 |
Batangson noulo maki
Oreun pyon sonn keut sewo tchireugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D1 |
| Jebipom mok tchigui |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers B |
Ap tchagui
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
Yop tchagui
|
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
Yop tchagui
Sonnal montong maki |
Wen dwitt koubi seugui |
Vers B |
| Montong bakat maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
3/4 tour vers D3 |
Ap tchagui
Montong an maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
Vers D3 |
| Montong bakat maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers G3 |
Ap tchagui
Montong an maki |
Wen dwitt koubi seugui |
Vers G3 |
| Je bi pom mok tchigui |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers A |
Ap tchagui
Oreun deung joumok ap tchigui |
Oreun ap seugui |
Vers A |
Montong maki
Montong baro jileugui |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers D2 |
Montong maki
Montong baro jileugui |
Oreun ap seugui |
1/2 tour vers G2 |
Montong maki
Montong doubon jileugui |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers A |
Montong maki
Montong doubon jileugui khiap |
Oreun ap koubi seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Arè maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers G1 |
| Mé joumok nelyeu tchigui |
Wen seugui |
Vers G1 |
| Arè maki |
Oreun ap koubi seugui |
1/2 tour vers D1 |
| Mé joumok nelyeu tchigui |
Oreun seugui |
Vers D1 |
Montong maki
Montong an maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers B |
Ap tchagui
Oreun deung joumok ap tchigui
Montong an maki |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
Ap tchagui
Wen deung joumok ap tchigui
Montong an maki |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
| Oreun deung joumok ap tchigui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
3/4 tour vers D3 |
| Palkoup montong dolyeu tchigui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D3 |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers G3 |
| Palkoup montong dolyeu tchigui |
Wen ap koubi seugui |
Vers G3 |
Arè maki
Montong an maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers A |
Ap tchagui
Arè maki
Montong an maki |
Oreun ap koubi seugui |
Vers A |
| Eulgoul maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers D2 |
Yop tchagui Arè maki
Wen palkoup montong piojok
tchigui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D2 |
| Eulgoul maki |
Oreun ap koubi seugui |
1/2 tour vers G2 |
Yop tchagui Arè maki
Oreun palkoup montong piojok
tchigui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D2 |
Arè maki
Montong an maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers A |
Ap tchagui
Deung joumok ap tchigui khiap |
Oreun dwitt koa seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Arè maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers G1 |
Ap tchagui
Montong bakat maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
Vers G1 |
| Arè maki |
Oreun ap koubi seugui |
1/2 tour vers D1 |
Ap tchagui
Montong bakat maki |
Wen dwitt koubi seugui |
Vers D1 |
| Hann sonnal biteurô eulgoul maki |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers B |
| Dolyeu tchagui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
Eulgoul bakat maki
Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
1/4 tour vers G2 |
Ap tchagui
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G2 |
Eulgoul bakat maki
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
1/2 tour vers D2 |
Ap tchagui
Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D2 |
| Arè hétcho maki |
Naranhi seugui |
1/4 tour vers B |
| Hann sonnal biteurô eulgoul maki |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
| Dolyeu tchagui |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
| Arè maki |
Oreun ap koubi seugui |
3/4 tour vers G3 |
Ap tchagui
Montong bakat maki |
Wen duit koubi seugui |
Vers G3 |
| Arè maki |
Wen ap koubi seugui |
1/2 tour vers D3 |
Ap tchagui
Montong bakat maki |
Wen duit koubi seugui |
Vers D3 |
| Sonnal montong maki |
Oreun duit koubi seugui |
1/4 tour vers A |
| Sonnal montong maki |
Wen duit koubi seugui |
Vers A |
Batangson montong maki
Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers A |
Batangson montong maki
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Batangson montong an maki |
Wen beum seugui |
1/4 tour vers G1 |
Ap tchagui
Montong maki |
Wen beum seugui |
Vers G1 |
| Batangson montong an maki |
Oreun beum seugui |
1/2 tour vers D1 |
Ap tchagui
Montong maki |
Oreun beum seugui |
Vers D1 |
| Sonnal arè maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
1/4 tour vers B |
| Sonnal arè maki |
Wen dwitt koubi seugui |
Vers B |
Keudeuro batangson montong an maki
Keudeuro deung joumok eulgoul ap tchigui |
Wen beum seugui |
1/4 tour vers G2 |
Keudeuro batangson montong an maki
Keudeuro deung joumok eulgoul ap tchigui |
Oreun beum seugui |
1/2 tour vers D2 |
| Bo joumok |
Moa seugui |
1/4 tour vers B |
| Doubon kawi maki |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
| Doubon kawi maki |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
| Bakat palmok montong hetcho maki |
Wen ap koubi seugui |
3/4 tour vers D3 |
Oreun moureup eulyeu tchigui
Dou joumok montong jetcho jileugui |
Oreun dwitt koa seugui |
Vers D3 |
| Eut keurô arè maki |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D3 |
| Bakat palmok montong hetcho maki |
Oreun ap koubi seugui |
1/2 tour vers G3 |
Wen moureup eulyeu tchigui
Dou joumok montong jetcho jileugui |
Wen dwitt koa seugui |
Vers G3 |
| Eut keurô arè maki |
Wen ap koubi seugui |
Vers G3 |
| Deung joumok eulgoul bakat tchigui |
Wen ap seugui |
1/4 tour vers A |
Pyo jeuk tchagui
Oreun palkoup piojok tchigui |
Joutchoum seugui |
Vers D2 |
| Deung joumok eulgoul bakat tchigui |
Oreun ap seugui |
Vers A |
Pyo jeuk tchagui
Wen palkoup piojok tchigui |
Joutchoum seugui |
Vers G2 |
| Hann sonnal montong yop maki |
Joutchoum seugui |
Vers G2 |
| Montong yop jileugui khiap |
Joutchoum seugui |
Vers A |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
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| Technique |
Position |
Direction |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
| Keudeuro montong maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
Vers B |
| Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
Dou bal dang sang ap tchagui khiap
Montong maki
Montong doubon jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
| Montong bandé jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers B |
| Owé santeul maki |
Oreun ap koubi seugui |
3/4 tour vers D3 |
| Dang kyeu teuk jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers D3 |
| Owé santeul maki |
Wen ap koubi seugui |
1/2 tour vers G3 |
| Dang kyeu teuk jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers G3 |
| Sonnal montong maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers B |
| Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers B |
Ap tchagui
Batangson montong maki |
Oreun ap koubi seugui
Oreun beum seugui |
Vers B |
| Sonnal montong maki |
Wen beum seugui |
1/4 tour vers G2 |
Ap bal ap tchagui
Montong baro jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers G2 |
| Batangson montong maki |
Wen beum seugui |
Vers G2 |
| Sonnal montong maki |
Oreun beum seugui |
1/2 tour vers D2 |
Ap bal ap tchagui
Montong baro jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D2 |
| Batangson montong maki |
Oreun beum seugui |
Vers D2 |
| Keudeuro arè maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/4 tour vers A |
Ap tchagui & Tuyeu ap tchagui khiap
Montong maki
Montong doubon jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers A |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Oreun dwitt koubi seugui |
3/4 tour vers G1 |
Oreun palkoup dolyeu tchigui
Oreun deung joumok ap tchigui
Montong bandé jileugui |
Wen ap koubi seugui |
Vers G1 |
| Hann sonnal montong bakat maki |
Wen dwitt koubi seugui |
1/2 tour vers D1 |
Wen palkoup dolyeu tchigui
Wen deung joumok ap tchigui
Montong bandé jileugui |
Oreun ap koubi seugui |
Vers D1 |
| |
Kibon tchoumbi seugui |
Face à B |
Téléchargez le document |
