| Nom |
Description |
| Ap tchagui |
Coup de pied de face avec le bol du pied, pied d'appui 90° |
| Bandal tchagui |
Coup de pied semi-circulaire en diagonale 45° avec le bol ou le dessus du pied, pied d'appui 90° |
| Yop tchagui |
Coup de pied de profil avec le tranchant externe du pied, pivot du pied d'appui de 180° |
| Dolyeu tchagui |
Coup de pied circulaire avec le bol ou le dessus du pied, pivot du pied d'appui de 180° |
| Mireu tchagui |
Coup de pied poussé de face avec le dessous du pied, pied d'appui 90° |
| Ann tchagui |
Coup de pied circulaire dans un mouvement vers l'intérieur avec le tranchant interne du pied
|
| Bakat tchagui |
Coup de pied circulaire dans un mouvement vers l'extérieur avec le tranchant externe du pied
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| Nelyeu tchagui |
Coup de pied descendant "marteau" avec le talon ou le dessous du pied, pied d'appui 90° |
| Ann nelyeu tchagui |
Idem dans un mouvement vers l'intérieur |
| Bakat nelyeu tchagui |
Idem dans un mouvement vers l'extérieur |
| Dou bal dang sang ap tchagui |
Deux coups de pied de face, le premier au sol avec la jambe arrière, le second sauté, avec le bol du pied |
| Duit tchagui |
Coup de pied retourné de dos avec le talon |
| Doui dora yop tchagui |
Coup de pied retourné de profil avec le tranchant du pied |
| Doui dora bandal tchagui |
360° dans le dos, bandal tchagui |
| Foulyeu tchagui |
Coup de pied circulaire inversé avec le talon ou le dessous du pied, pied d'appui 180° |
| Doui dora foulyeu tchagui |
Coup de pied circulaire par l'arrière 180° avec le talon ou le dessous du pied |
| Mon dolyeu (foulyeu) tchagui |
Coup de pied retourné circulaire par l'arrière 360°, avec le talon ou le dessous du pied |
| Pyo jeuk tchagui |
Coup de pied circulaire dans la paume de la main opposée, frappe avec l'intérieur du pied |
| Nakka tchagui |
Coup de pied horizontal, frappe du talon, crocheté en ramenant la jambe pliée vers l'extérieur |
| Biteuro tchagui |
Coup de pied ascendant de l'intérieur vers l'extérieur dans un mouvement de torsion avec le bol du pied |
| Nom |
Description |
| Ap bal tchagui |
Coup de pied avec la jambe avant |
| Duit bal tchagui |
Coup de pied avec la jambe arriére |
| Keudeup tchagui |
Coup de pied identique, exécuté plusieurs fois sans reposer |
| Ap bal kouroh tchagui |
Coup de pied jambe avant, pas glissé |
| Duit bal kouroh tchagui |
Coup de pied jambe arrière, pas glissé |
| Han gorum nagamien tchagui |
Coup de pied jambe avant, en avançant en pas chassé |
| I oh tchagui |
Coup de pied identique, enchaîné gauche et droite en avançant |
| Sok oh tchagui |
Enchaînement de coups de pieds différents avec la même jambe, sans reposer |
| I oh sok oh tchagui |
Différents coups de pied enchaînés gauche et droite en avançant |
| Tuyeu tchagui |
Coup de pied sauté |
| Dolyeu tuyeu tchagui |
Coup de pied sauté avec élan sans obstacle |
| Nopi tchagui |
Coup de pied en hauteur |
| Dabang yang tchagui |
Enchaînement de plusieurs techniques dans différentes directions en changeant de jambe |
| Tuyeu i oh tchagui |
Même coup de pied sauté et enchaîné gauche et droite, sans reposer |
| Tuyeu i oh sok oh tchagui |
Différents coups de pied sautés et enchaînés gauche et droite, sans reposer |
| Modeum bal tchagui |
Coup de pied sauté, pieds joints sur une seule cible |
| Kawi tchagui |
Même coup de pied sauté, deux simultanément sur deux cibles |
| Tuyeu neum oh tchagui |
Coup de pied sauté par-dessus un obstacle |
| Il ja tchagui |
Coup de pied sauté avec des techniques différentes pour chaque jambe |
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