St-Etienne Taekwondo Kablan
06-89-36-35-91


Le poumsé est un combat imaginaire contre un ou plusieurs adversaires, comme les kata au karate et les tao au kung-fu.

Poumsés Taegueug

1. Taegueug Il jang

2. Taegueug Yi jang

3. Taegueug Sam jang

4. Taegueug Sa jang

5. Taegueug Oh jang

6. Taegueug Youk jang

7. Taegueug Tchil jang

8. Taegueug Pal jang



Poumsés supérieurs

1. Poumsé Koryo

2. Poumsé Keumgang

3. Poumsé Taebaek

4. Poumsé Pyongwon

5. Poumsé Sipjin



Technique Position Direction
  Kibon joumbi seugui Face à B
Arè maki Wen ap seugui 1/4 tour vers G1 
Montong bandé jileugui Oreun ap seugui Vers G1
Arè maki Oreun ap seugui 1/2 tour vers D1
Montong bandé jileugui Wen ap seugui Vers D1
Arè maki
Montong baro jileugui		 Wen ap koubi seugui 1/4 tour vers B
Montong an maki Oreun ap seugui 1/4 tour vers D2
Montong baro jileugui Wen ap seugui Vers D2
Montong an maki Wen ap seugui 1/2 tour vers G2
Montong baro jileugui Oreun ap seugui Vers G2
Arè maki
Montong baro jileugui		 Oreun ap koubi seugui 1/4 tour vers B
Eulgoul maki Wen ap seugui 1/4 tour vers G3
Ap tchagui
Montong bandé jileugui		 Oreun ap seugui Vers G3
Eulgoul maki Oreun ap seugui 1/2 tour vers D3
Ap tchagui
Montong bandé jileugui		 Wen ap seugui Vers D3
Arè maki Wen ap koubi seugui 1/4 tour vers A
Montong bandé jileugui khiap  Oreun ap koubi seugui  Vers A
  Kibon joumbi seugui Face à B

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