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St-Etienne Taekwondo Kablan 06-89-36-35-91 |
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| Nom | Description | |
| Tchaliot seugui | Talons joints, pointes des pieds ouvertes à 45° | |
| Tchoumbi seugui | Position de préparation, pieds parallèles, largeur un pied, poings fermés devant la ceinture | |
| Kyorougui tchoumbi seugui | Position combat | |
| Ap seugui | Position de marche, un pas entre les pieds, intérieurs des talons sur la même ligne, pied arrière ouvert à 30° | |
| Ap koubi seugui | Position longue, largeur un poing, jambe avant fléchie, arrière tendue, distance un pas et demi, pied arrière ouvert à 30° | |
| Naranhi seugui | Pieds parallèles, largeur un pied | |
| Joutchoum seugui | Position du cavalier, pieds parallèles, largeur un pas et demi | |
| Natchoa seugui | Position large, pieds parallèles, largeur deux pas | |
| Wen seugui | Pieds perpendiculaires, distant un pas, talons sur la même ligne, jambe gauche devant | |
| Oreun seugui | Pieds perpendiculaires, distant un pas, talons sur la même ligne, jambe droite devant | |
| Dwitt koubi seugui | Pieds perpendiculaires, distance un pas et demi, talons sur la même ligne, jambes fléchies genoux orientés vers les orteils, 90% du poids à l'arrière | |
| Beum seugui | Pied arrière ouvert à 30°, pied avant sur la pointe (talon levé à un poing du sol, à hauteur des orteils de la jambe arrière ), genoux fléchis (tranférer nettement le poid du corps sur la jambe arrière ) | |
| Pyonni seugui | Pieds écartés, distance un pied entre les talons, pointes de pieds à 30° vers l'extérieur | |
| Dwitt koa seugui | Jambes croisées, genoux fléchis, pied avant ouvert à 30° (intérieur), talon du pied arrière levé, tibia en appui sur le mollet de la jambe avant (tronc de profil) dans un déplacement vers l'avant | |
| Ap koa seugui | Jambes croisées, genoux fléchis, pied avant ouvert à 30° (extérieur), talon du pied arrière levé, tibia en appui sur le mollet de la jambe avant (tronc de profil) dans un déplacement latéral | |
| Moa seugui | Pieds joints, jambes tendues | |
| Tong miligi tchoumbi seugui | Position de préparation, en Naranhi seugui, mains ouvertes de trois quart, bras pliés, doigts serrés paumes face à face, au niveau visage | |
| Beu joumôk tchoumbi seugui | Position de préparation, pieds joints, le poing droit vertical dans la main gauche, au niveau haut de la poitrine | |
| Haktari seugui | Appui sur une jambe fléchie, l'autre levée et pliée avec la voûte du pied sous le genou | |
| Keut tari seugui | Pieds côte à côte, jambes semi fléchies, talon de la jambe arrière levé situé au milieu du pied de la jambe avant | |
| Ogueum seugui | Appui sur une jambe, l'autre jambe fléchie le pied derrière le creux poplité de la jambe d'appui | |
| Kiopson moa seugui | Position de préparation, pieds joints, mains ouvertes croisées au niveau de la ceinture | |
| Dou joumôk horiseugui | Les deux points fermés armés sur chaque côté des hanches (paumes face au ciel) en Moa seugui | |
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